О здоровье

  • 1627408983 dieta pri gastrite zheludka - Диета при гастрите желудка

    Диета при гастрите желудка

    Гастрит, на сегодняшний день, является самым распространенным заболеванием желудка, который характеризуется воспалением слизистой оболочки его стенки и сопровождается тошнотой, вздутием, острыми болями в верхней части живота. Чаще всего причиной развития гастритов служит нарушение режима и качества питания. В комплексном лечении гастритов важной частью является применение сбалансированных диет, которые назначаются врачом-диетологом. Гастрит может протекать в острой и хронической форме. Острая форма гастрита при отсутствии должного лечения со временем легко переходит в хроническую. Острый гастрит, как правило, проявляется тошнотой и острой болью, хроническая же форма сочетает в себе ощущения ноющей…

    Подробнее »
  • 1627322523 ortoreksija ili boleznennaja oderzhimost zdorovym obrazom zhizni - Орторексия или болезненная одержимость здоровым образом жизни

    Орторексия или болезненная одержимость здоровым образом жизни

    Здоровый образ жизни на сегодняшний день все больше набирает сторонников. Правильное питание является эффективным методом борьбы с лишним весом, а также хроническими и тяжелыми заболеваниями. Кроме того, оно способствует замедлению процессов старения и оказывает положительное влияние на здоровье и внешний вид человека. Однако все хорошо в меру, во всем должна быть золотая середина, а когда здоровое питание доходит до фанатизма, это может привести к негативным последствиям для организма человека. Что такое орторексия?Психическое расстройство человека, выражающееся в мании или одержимости здоровым образом жизни, в том числе правильным питанием, в…

    Подробнее »
  • 1627149723 kalifornijskaja dieta - Калифорнийская диета

    Калифорнийская диета

    На сегодняшний день, точно никто не скажет, сколько существует диет, на которые женщины постоянно садятся для подержания фигуры в идеальном состоянии. Достаточно популярной стала одна из модных американских диет, так называемая калифорнийская диета. Те, кто испытал эту диету на себе, отзываются о ней исключительно в положительном ключе. Говорят, что, придерживаясь в течение пяти дней рациона питания, предусмотренного калифорнийской диетой, можно потерять от двух до пяти килограммов. Всего таких пятидневных курсов необходимо провести три подряд. Соответственно после полного курса диеты можно потерять пятнадцать килограммов лишнего веса. Максимальная продолжительность калифорнийской…

    Подробнее »
  • 1627149663 kak ochistit organizm ot shlakov - Как очистить организм от шлаков?

    Как очистить организм от шлаков?

    На сегодняшний день в моде здоровый образ жизни. В это понятие вкладывается не только занятия спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек, но и периодическое очищение организма от шлаков и токсинов. Как быстро и безболезненно осуществить чистку организма в домашних условиях? Что такое шлаки организма?Все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма, человек получает благодаря двум системам: дыхательной и пищеварительной. Продукты жизнедеятельности организма или обмена жиров, белков, углеводов самостоятельно выводятся из него по мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной системам и через кожу. Образование и выведение продуктов клеточного обмена осуществляется непрерывно.…

    Подробнее »
  • 1626976744 kofe ego polza i vred - Кофе, его польза и вред

    Кофе, его польза и вред

    На сегодняшний день кофе является самым популярным напитком у людей. Думаю, практически каждый из нас пьет кофе за завтраком, а кто-то вообще без него жить не может и употребляет в больших количествах. Опасно ли употребление кофе в таких количествах? И, вообще, какой вред организму наносит кофе и есть ли от него польза? Влияние кофе на здоровье человека является излюбленной темой споров между любителями кофе и его противниками. Поскольку сегодня в моде здоровый образ жизни, то его приверженцы считают кофеин не слишком полезным и стараются употреблять кофе как можно…

    Подробнее »
  • 1626890463 uglevodnaja dieta - Углеводная диета

    Углеводная диета

    Углеводы являются важнейшим элементом жизнедеятельности нашего организма. Они не только хорошо усваиваются организмом и ускоряют обмен веществ, но и снабжают его энергией. Благодаря углеводам в нашем организме вырабатывается так называемый гормон счастья – серотонин, который прекрасно справляется с депрессией и повышает стрессоустойчивость организма в целом. Благодаря своим свойствам углеводы являются отличными помощниками для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Существует несколько вариантов углеводной диеты, суть которых в итоге сводится к употреблению количества углеводов, требуемого для поддержания нормального функционирования организма. Не секрет, что не весь жир в организме…

    Подробнее »
  • Похудение

    Похудение Информация предоставлена справочно. Советуйтесь с врачом!Источник

    Подробнее »
  • 1626803885 gennomodificirovannye produkty vred ili polza - Генномодифицированные продукты: вред или польза?

    Генномодифицированные продукты: вред или польза?

    Генномодифицированные продукты в последние несколько лет являются самой излюбленной темой неутихающих дебатов. Мнения разделились, одни говорят, что эти продукты представляют большую опасность для здоровья людей, другие, напротив, утверждают, что вред данных продуктов ни одним проведенным исследованием пока не доказан. Употреблять или не употреблять в пищу генномодифицированные продукты? Что такое генномодифицированные продукты и как их получают?Генетически модифицированными (ГМО) или трансгенными организмами (растение) считаются те, в генетическую структуру которых был внедрен «целевой ген» из других видов растений или животных в целях придания им качественно новых, полезных для человека свойств. Например,…

    Подробнее »
  • 1626631179 vodnaja dieta dlja pohudenija - Водная диета для похудения

    Водная диета для похудения

    На какие только жертвы женщины не готовы пойти, лишь бы удержать вес на оптимальном уровне. Они изнуряют себя различными диетами, морят голодом и истязают физическими нагрузками в спортзале. Теперь всем мучениям пришел конец! Оказывается, взрослому человеку для утоления чувства голода и сокращения объемов съедаемой пищи требуется выпивать около 2,5 литров чистой воды в день. В это количество не входит чай, кофе и другая жидкость, потребляемая нами в течение дня. Похудеть на водной диете – это реальность! Водная диета помогла сбросить некоторым женщинам до восемнадцати килограммов в течение нескольких…

    Подробнее »
  • 1626631085 pravila pohudenija posle prazdnikov - Правила похудения после праздников

    Правила похудения после праздников

    Дни рождения, новогодние праздники, свадьбы предполагают не только веселье и радость, но и большой стол, от многообразия блюд которого нам трудно отказаться. К сожалению, праздничное настроение проходит также быстро, как проходят и сами праздники. И многие увидели уже результаты праздника на своей талии. А лето уже на пороге и хочется видеть себя стройной, красивой и привлекательной. Мы предлагаем соблюдать некоторые обязательные правила, которые приведут вас к успешному результату. Правило 1. Поставьте перед собой цель. Очень важно выбрать правильный настрой для достижения своих целей. Я о тех, которые касаются…

    Подробнее »
Кнопка «Наверх»
Мальчикам и Девочкам

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять