Похудение

  • Photo of Раздельное питание для похудения. Меню

    Раздельное питание для похудения. Меню

    Принципы раздельного питания таковы, что каждый человек может приспосабливать их в соответствии со своими индивидуальными предпочтениями, потребностями и привычками, тем самым составлять свое собственное меню. Первый вариант меню раздельного питания. Ежедневно сразу после пробуждения за полчаса до приема пищи следует выпивать стакан структурированной воды. Завтрак.200 мл сока из свежих овощей и фруктов, в зимнее время можно делать из цитрусовых.Салат из любых фруктов, но с обязательным добавлением яблока. Если не хочется фруктов, с вечера можно залить кипятком сухофрукты…

    Подробнее »
  • Photo of Похудение с помощью активированного угля

    Похудение с помощью активированного угля

    В наше время Интернет, телевидение, модные журналы и многие другие печатные издания наперебой говорят о новомодных диетах, с помощью которых можно быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов. Среди многообразия диет популярностью в последнее время пользуется диета с помощью активированного угля. Эта диета малозатратна, проста и не требует каких-либо усилий. Данная диета, как, оказалось, появилась не вчера, а около десяти лет назад. Так как на рынке появилось множество сорбентов, об активированном угле, как о фильтрующим материале, совсем…

    Подробнее »
  • Photo of Пластырь для похудения

    Пластырь для похудения

    Сейчас с трудом можно найти женщину, которую во всех отношениях удовлетворяла бы собственная внешность. Даже признанные красавицы стремятся сделать свою фигуру совершенной во всех отношениях, для чего используют все существующие методы, которые могут быть не всегда полезными и безопасными для здоровья. Спорт, фитнес, аэробика, различные диеты, БАДы, экзотические средства и чудодейственные таблетки – все идет в ход, только все они требуют длительного времени, усилий и терпения. Не так давно было разработано еще одно, пользующееся популярностью среди женщин…

    Подробнее »
  • Photo of Народные средства для похудения

    Народные средства для похудения

    Ожирение и лишний вес беспокоили людей достаточно давно, поскольку помимо эстетической проблемы лишний вес создает угрозу развития серьезных заболеваний. В связи с этим народная медицина накопила немало рецептов, способствующих похудению. При этом следует отметить, что народные способы похудения основываются на натуральных компонентах и являются доступными по цене. Применение народных средств в целях снижения веса является эффективным способом похудеть, что неоднократно доказано многими людьми. Единственным недостатком такого метода является необходимость длительного применения фитонастоев, при этом видимый результат наступит…

    Подробнее »
  • Photo of Скипидарные ванны для похудения

    Скипидарные ванны для похудения

    Скипидар (представляет собой флюид, который получается посредством дистилляции натуральной смолы, чаще всего, хвойных деревьев семейства сосновых. В его составе присутствуют некие вещества (терпены), которые являются основой любого эфирного масла. Поэтому, скипидар в некотором смысле можно назвать смесью различных эфирных масел. Этот продукт имеет широкий спектр применения. Являясь техническим продуктом, скипидар хорошо известен в качестве растворителя лаков и красок, обладающего неприятным запахом. Кроме того, он входит в состав многих химических соединений, которые активно применяются при производстве бытовой химии…

    Подробнее »
  • Photo of Льняное масло для похудения

    Льняное масло для похудения

    Каждая из нас стремится избавиться от ненавистных лишних подкожных жировых отложений. Для этого мы отказываем себе в сладком, ограничиваем объемы потребляемых порций, мучаем себя строгими диетами и изнемогаем от физической нагрузки в спортзале. Однако часто похудеть можно, просто наладив систему пищеварения и нормализовав липидный обмен, в результате чего наш организм запускает процесс самоочищения и выведения ненужных накоплений. Льняное масло и выступает в качестве катализатора данного процесса. Льняное масло получают путем холодного отжима из семян льна. Чаще всего…

    Подробнее »
  • Photo of Как заставить себя похудеть?

    Как заставить себя похудеть?

    Как заставить себя похудеть - этот вопрос задает себе ежедневно практически каждая женщина. Проблема лишнего веса появилась достаточно давно, поэтому устранить ее за короткий период времени не удастся. Лишний вес не только делает наш внешний вид малопривлекательным и непрезентабельным, но и сопровождается риском возникновения серьезных проблем со здоровьем. То, что бороться с избыточным весом просто необходимо, понимают практически все, но решительные меры предпринимает не каждый в виду отсутствия надлежащей мотивации. Ведь постоянно следить за своим питанием, ходить…

    Подробнее »
  • Photo of Рассчитать индекс массы тела (ИМТ)

    Рассчитать индекс массы тела (ИМТ)

    Перед тем, как бороться с ненавистными лишними килограммами, следует узнать, а при каком весе организм будет чувствовать себя комфортно в отношении здоровья. Чтобы объективно оценить свой собственный вес, определить, есть или нет у тебя лишние килограммы, необходимо рассчитать индекс массы тела – показатель, который показывает оптимальный уровень массы тела в конкретном случае. Слишком высокий или чрезмерный уровень веса способствует развитию заболеваний сердца и сердечнососудистой системы, а также другим серьезным болезням. Показатель индекса массы тела или ИМТ был…

    Подробнее »
  • Photo of Вода с лимоном для похудения, полезные свойства, рецепты

    Вода с лимоном для похудения, полезные свойства, рецепты

    О пользе лимона всем нам известно еще с детства. Помимо того, что он богат органическими кислотами, каротином, витаминами, пектином, фитонцидами и минеральными солями, он обладает рядом свойств, которые сегодня все чаще используют для похудения. По словам многих диетологов, вода с лимоном является отличным помощников в борьбе с лишними килограммами. Полезные свойства.Сбросить лишний вес с помощью лимона стало возможным, благодаря особым свойствам данного цитрусового плода. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует восстановлению минерального обмена в нашем организме.…

    Подробнее »
Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Закрыть