Овощные блюда

Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару

Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару

Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару
1590436401 677 sufle iz kuricy i tykvy s zelenju na paru - Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару
1590436402 238 sufle iz kuricy i tykvy s zelenju na paru - Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару
1590436402 482 sufle iz kuricy i tykvy s zelenju na paru - Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару
1590436402 269 sufle iz kuricy i tykvy s zelenju na paru - Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару

Нежно, очень нежно, никто не скажет, что используется куриная грудка. Подать можно с любым соусом, можно сделать соус на основе йогурта, тоже хорошо сюда подойдет.
Овощи можно варьировать по-своему, количество тоже не принципиально, я пишу приблизительно.
200 мл молока (может понадобиться чуть больше или меньше)
соль, перец, паприка (специи тоже можно взять на свой вкус)
Куриную грудку, тыкву, луки зелень измельчить в блендере до однородной гладкой массы, добавляя молоко до нужной консистенции. Яйца взбить венчиком, добавить к куриной смеси, приправить и посолить по вкусу. Вылить в порционные формочки или в одну большую форму. Готовить на пару 25-30 минут, в зависимости от размера форм.

Иcточник...

Лучшие рецепты из сети - Рецепты блюд из овощей- Рецепты приготовления овощей дома

Теги
блюдо из овощей больше варьировать здоровое питание йогурта количество меньше может молока нежно овощи овощное блюдо основе очень подойдет понадобиться приблизительно приготовить овощи принципиально своему сделать Суфле Хорошо
Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Закрыть