О здоровье

Лимфодренажный массаж в Минске. Это генеральная уборка организма, избавляет от токсинов, отеков, оздоравливает

Лимфодренажный массаж в Минске. Это генеральная уборка организма, избавляет от токсинов, отеков, оздоравливает

Вечером отекают ноги, на теле остаются следы от резинки колготок, пояса джинсов, трудно снять обувь...? Значит вам следует заняться своей лимфатической системой. 

111_velvet.by_.jpg

Лимфa — этo живая вода нашего организма — прoзрaчнaя, вoдянистaя жидкoсть, сoдeржaщaя элeктрoлиты и бeлки; извлeкaeтся из крoви и oрoшaeт ткaни тeлa. 

Подробнее: http://www.uzmed.info/obshhie-sistemy/limfaticheskaya-sistema.html.

Какое именно влияние оказывает лимфа на организм?

Начнем с того, что сама по себе лимфа представляет собой разновидность соединительной ткани в виде вязкой прозрачной жидкости. Одна из ее главных функций — выведение из клеточных тканей токсинов и шлаков.

То есть выглядит это все так: двигаясь по лимфатическим протокам, лимфа выталкивает вредные вещества в верхние слои кожи, освобождая организм от ненужного балласта.

Более того, лимфатическая система также оказывает воздействие и на работу иммунитета человека: чем быстрее движется лимфоток, тем эффективнее очищается организм. Но повышенные нагрузки, болезни, стрессы, неполноценное питание, неправильный образ жизни, старение организма — все это приводит к тому, что движение лимфы замедляется и она уже не успевает полностью выводить вредные вещества.

В результате этого у человека возникают проблемы со здоровьем, которых раньше могло и не быть: постоянная усталость, головные боли, хроническая бессонница, ухудшение состояния кожи, отеки под глазами и много другое. Кстати, появление у женщин целлюлита тоже может свидетельствовать о плохом оттоке лимфы!

massazh1.jpgОдин из отзывов о лимфодренажном массаже

И как раз для улучшения работы лимфатической системы применяют лимфодренажный массаж. С его помощью разогреваются ткани, улучшается кровообращение, а лимфатическая жидкость начинает циркулировать быстрее, освобождая организм от токсинов и налаживая приток полезных веществ в клеточные ткани.


Кому можно и кому нельзя делать лимфодренажный массаж?

Данная массажная процедура показана при следующих проблемах:

  • нарушение микроциркуляции лимфы;
  • избыточный вес, необходимость коррекции фигуры;
  • рубцы на коже, целлюлит;
  • отечность лица, вялая дряблая кожа, темные круги под глазами;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
  • пониженный иммунитет, хроническая усталость, сонливость и дефицит энергии.

А вот не стоит делать димфодренажный массаж тем, у кого наблюдается:

  • повреждения кожи, хронический дерматоз, гнойничковые образования;
  • инфекционные и вирусные заболевания, воспалительные процессы в острой стадии;
  • тромбоз, тромбофлебит;
  • психические заболевания;
  • острая форма герпеса;
  • заболевания сердца и сосудов, а также щитовидной железы;
  • лимфаденопатия, лимфаденит;
  • диабет любого типа;
  • злокачественные образования, болезни крови.

А также в период беременности тоже придется отложить проведение такого массажа.

limfodrenazhnyj-massazh-pri-varikoze-nog.jpgВ процессе выполнения лимфодренажного массажа


Какие существуют техники лимфодренажного массажа?

У такой процедуры есть несколько техник: ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.

Ручной техника выполняется методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль линий лимфотока на теле с использованием специальных массажных смесей. Ручной лимфодренажный массаж делится на подвиды:

поверхностный — стимулирует обмен веществ в верхних слоях кожи и раскрывает капилляры;

внутренний — воздействует на лимфоузлы;

глубокий — действует на лимфатические сосуды, обеспечивая интенсивный отток лимфы из внутренних тканей и органов.

Аппаратный лимфодренажный массаж делится на:

прессотерапию — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног.

микротоковый дренаж — безболезненная процедура, при которой на тело воздействует импульсный ток, подающийся через несколько электродов.

вакуумный аппаратный массаж — в процессе его на тело устанавливаются специальные сосуды, под которыми понижают давление. В итоге лишняя жидкость начинает выходить на поверхность.

В принципе, между ручной техникой и аппаратной почти нет никакой разницы — у них один и тот же принцип воздействия на тело и результат тоже одинаковый. Так что, выбор только за вами.


Как проводится лимфодренажный массаж?

Эффективный и безопасный лимфодренаж может выполнить только профессиональный массажист. Только специалист точно знает все пути и направления лимфотоков и расположение лимфоузлов.

Основа методики — умелые поглаживания и надавливания на проблемные области тела.

Особой подготовки для проведения процедуры не требуется, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Если у человека есть заболевания из вышеупомянутого списка противопоказаний, от процедуры следует отказаться, чтобы не нанести организму вред.

Перед процедурой следует принять душ, а для наилучшего результата еще и выпить достаточное количество жидкости. Во время проведения сеанса для расслабления массажируемого создаются все необходимые условия.

После подготовительного этапа, специалист медленными, мягкими и нежными движениями начинает массирование. Все приемы воздействия на кожу выполняются строго по направлению тока лимфы к лимфоузлам.

Продолжительность сеанса зависит от размера проблемной зоны и составляет от получаса до полутора или двух часов. После окончания сеанса кожа очищается от оставшегося массажного средства, затем в нее наносится увлажняющий крем.


Каких результатов можно ожидать?

Уже после первого же сеанса можно почувствовать легкость в теле, прилив энергии, уменьшение отечности. Как правило, курс состоит из 10-15 процедур. Сеансы должны проводиться с интервалом в 2-3 дня.

По окончании полного курса можно наблюдать целый ряд положительных изменений:

повышение иммунитета, улучшение настроения;

избавление от головных болей и усталости;

снижение веса тела, уменьшение отеков, избавление от целлюлита;

нормализация обмена веществ;

повышение тонуса мышц и кожи;

улучшение состояния кожи: приобретая здоровый и свежий вид, она становится подтянутой, ровной и шелковистой.

limfodrenazhnyiy-massazh-litsa-tela-nog-chto-eto-takoe-apparatnyiy-i-ruchnoy-otzyivyi-video-21.jpgЛимфодренажный массаж


Где в Минске можно сделать лимфодренажный массаж?

Как мы уже сказали в начале статьи, сегодня лимфодренажный массаж имеет широкое распространение. Делимся некоторыми адресами:

… в медицинском центре «Антес Мед» (Минск, улица Красноармейская, 32) 90-минутный сеанс лимфодренажного массажа можно сделать за 86 рублей;

… в медицинском центре «Арт-Мед-Компани» (Минск, ул. Сенницкая, 51) за один час лимфодренажного массажа тела вы отдадите 40 рублей;

… в салоне красоты «Марсель» (Минск, ул. Коллекторная, 3а; ул. Шафарнянская, 3; пр-т Газеты «Правда», 20) сеанс такого массажа (40 минут) обойдется в 35 рублей;

… в студии красоты и здоровья «Наоми» (Минск, пр-т Машерова, 3) 75 минут лимфодренажного массажа стоит 60 рублей;

… в гостиничном комплексе «Монастырский» (Минск, ул. Кирилла и Мефодия, 6) за полчаса лимфодренажного массажа вы заплатите 17 рублей, а за один час — 30 рублей. 

massazh2.jpgОдин из отзывов о лимфодренажном массаже

Продолжение следует...


Предыдущие статьи цикла:

1. Каждая белоруска имеет право на качественный массаж в Минске

2. Профилактический массаж в Минске. Зачем делать массаж, если вы здоровы?

3. Массаж головы в Минске. Методики, эффект, адреса и цены

4. Психосоматический массаж в Минске. Как вылечить болезни, возникшие из-за подавленных эмоций?

5. Китайский массаж гуаша в Минске. Это не экзотика, а способ борьбы с токсинами и шлаками в организме

6. Вакуумный массаж в Минске. Как массажные банки помогут освободиться от боли?

7. Пластический массаж лица в Минске. Можно ли избежать возрастных изменений без помощи хирурга?

8. Нейроседативный массаж в Минске. Самый приятный и доступный способ достичь нирваны для тех, кого «замучал» стресс

9. Испанский массаж в Минске. Особая методика, которая сегодня необычайно популярна в Европе

10. Точечный массаж в Минске. Практика Востока, которая помогает моментально восстановить жизненную энергию

11. Холистический массаж в Минске. Необычная техника этого массажа поможет вам улучшить качество жизни

12. Креольский массаж в Минске. Экзотическая техника, которая помогает похудеть

13. Висцеральный массаж в Минске. Это глубокая проработка живота: одним продлевает молодость, другим помогает избавиться от болезней

14. Лимфодренажный массаж в Минске. Это генеральная уборка организма, избавляет от токсинов, отеков, оздоравливает

15. Рольфинг-массаж в Минске. Он в корне отличается от других своей философией, своим взглядом на тело человека, своим целостным подходом

16. Периостальный массаж в Минске. Это особый точечный массаж, дающий возможность подхода к труднодоступным слоям тканей

Источник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Мальчикам и Девочкам

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять