О знакомствахОб отношениях

Как не стать врагами после развода?

Нередко развод становится началом войны между супругами. Ревность, разборки из-за имущества и детей превращают жизнь в ад. Почему супруги не умеют мирно расставаться? Как избежать конфликта, если брак разрушен?

Был поздний вечер, когда Олег явился к дому бывшей жены Светы с кувалдой и канистрой бензина. Недавно они развелись, и Света заговорила о разделе имущества. А пока ездила на машине, купленной мужем.  

Улицы были безлюдны, как раз объявили карантин. Машина Светы стояла у крыльца их дома, откуда Олег ушёл к любовнице. Олег несколько раз шарахнул по машине кувалдой, затем облил её бензином и поджёг. Света с девятилетним сыном находилась в доме. Они услышали жуткий грохот, увидели столб пламени у крыльца. А вдруг огонь перекинется на веранду? Света трясущимися руками вынула из окна антимоскитную сетку, сначала помогла выбраться ребёнку, затем вылезла сама. Возле горящей машины бесновался бывший муж, выкрикивая:

– Мои деньги горят! Я купил, я и сожгу! Ненавижу тебя!

Эта новость меня изумила, ведь я знала историю их большой любви, а брак длился 15 лет.

  

После развода российские супруги редко сохраняют хорошие отношения. Бывший муж моей знакомой написал о ней нецензурную поэму и выложил в интернет. Носил на работу обидные записки. Оскорбленная дама донесла в полицию, что у мужа в шкафу хранится «обрез». Не знаю, остался ли мужчина на свободе… 

А если заговорить про развод в блогах, сразу найдутся комментаторы, которые начнут ругать своих бывших жён или мужей. Наверняка когда-то клялись им в любви, а теперь считают «козлами» и «стервами». 

Вспоминаю американские фильмы, где партнёры остаются друзьями после расставания. Они встречаются и тепло общаются, поддерживают друг друга в трудную минуту. Если по сюжету в фильме происходит катастрофа, спешат на помощь друг другу. Жизнью готовы пожертвовать! Это особенности национального воспитания, менталитета?

Почему в России невозможен развод «по-американски», мирный и дипломатичный? У нас кипят страсти и пытаются отомстить, хотя бы распуская сплетни о бывших. Многие женщины запрещают бывшим мужьям видеться с детьми, хотя отцы имеют на это право. Знаю женщин, которые готовы на переезд, лишь бы спрятать детей от мужа, не допустить общения.

По статистике, около 25% россиян, переживших развод, считают бывших супругов врагами. Но, думаю, таких людей больше. 

Эмоционально незавершенный развод – так называют психологи стремление переживать и устраивать разборки с «бывшими».

Муж Светы ушёл к другой женщине, но жену в покое не оставил. Почему он не занимался обустройством семейного гнёздышка с новой возлюбленной?  

И Света, чувствуя себя преданной, «доставала» изменника по мелочам. А ведь Олег поначалу вёл себя вежливо, оплатил дочери обучение в институте. Получается, жертва невольно спровоцировала вспышку агрессии? 

Анна Варга, президент Общества семейных консультантов-психотерапевтов, в интервью радио «Свобода» поясняет: «Очень важно расстаться правильно. Потому что неправильно – это когда месяцами, а то и годами один из бывших супругов продолжает винить за разрыв другого, истязая себя и окружающих, особенно детей, бесконечными запоздалыми претензиями, обидами и упреками. Юридически расстаться несложно. Эмоционально поставить точку, постаравшись сохранить при этом пристойные отношения, куда сложнее». 

Причины постразводных конфликтов:

– оскорбленное самолюбие;

– ревность;

– эгоизм.

Думаю, прежде всего, надо преодолеть обиду и сесть за стол переговоров. Нужно вести диалог, а не обдумывать страшную месть. По мнению психологов, отношение к бывшему супругу должно быть нейтральным, деловым, словно к коллеге. Если трудно удержаться от обидных слов лицом к лицу, лучше общаться по переписке. Так легче сохранить душевное равновесие. 

Оставьте в покое ребёнка, не настраивайте против бывшего супруга. Участие в конфликте отразится на детской психике, на отношении к противоположному полу. В зрелом возрасте дети будут ждать от партнёров предательства, относиться с предубеждением, проявлять грубость.

Простите себя. В глубине души многие считают: я брошен, потому что недостаточно привлекателен и успешен. Рождаются комплексы, человек страдает депрессией, срывает злость на окружающих, рвёт социальные связи.

Смените обстановку. Лучше всего отправиться в путешествие. Новые впечатления выводят из стресса. Даже один-два дня в другом городе отдаляют печальное прошлое, оно теряет власть над вашим сознанием.

Погрузитесь в работу, творчество. Начните новое дело, найдите новые знания. У вас не останется времени на рефлексию. Мышление настроится на саморазвитие, на созидание. 

Не ревнуйте. Бессмысленно отслеживать связи бывшего супруга. Отпустите того, кто уже ушёл. Вы тоже найдёте новую любовь, главное – действовать. Отправляйтесь на сайт знакомств – клин клином вышибают.

Кому пришлось пройти через развод? Поделитесь своим опытом в комментариях 😰

Источник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Мальчикам и Девочкам

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять