вкусуспеции
- Блюда из рыбы
Рыба, тушенная с овощами в фольге
Рыба, тушенная с овощами в фольге Ингредиенты Рыбного филе (тилапия, судак, форель и т.д.) - 500 г Моркови - 100 г Лука - 150 г Лайм или лимон - 1 Зелень по вкусу Специи по вкусу Соль Перец Способ приготовления Шаг 1 Нарезать рыбу небольшими кусочками, посолить, поперчить, добавить специи и сок лайма. Шаг 2 Оставить мариноваться на 30 минут. Шаг 3 Нарезать лук полукольцами, морковь нарезать кружочками. Шаг 4 Мелко покрошить зелень и выложить рыбу в фольгу. Шаг 5 Сверху выложить морковь и лук. Шаг 6 Посыпать…
Подробнее »