здоровье

  • ПохудениеКак похудеть к Новому году быстро и без особых усилий

    Как похудеть к Новому году быстро и без особых усилий

    Как правило, осознание, что нужно скинуть несколько лишних килограммов, приходит незадолго до праздника, когда во время очередного шопинга встречается «платье мечты». Или когда в шкафу взгляд падает на прошлогодний наряд, который с трудом сходится на талии. Многие со вздохом выбирают модель попросторнее. Не надо вздыхать, надо действовать! За оставшееся время вполне возможно похудеть на 2-6 килограммов, не прикладывая особых усилий, чтобы встретить Новый год красивой и счастливой. Содержание: Как подобрать диету Особенности рациона, которые помогут похудеть Варианты предновогодних диет Недельная диета. Примерное меню Диета на 3 дня. Примерное…

    Подробнее »
  • ДиетыОднодневное голодание – путь к здоровью и долголетию. Теория Ёсинори Осуми

    Однодневное голодание – путь к здоровью и долголетию. Теория Ёсинори Осуми

    Для того чтобы у человека не было авитаминоза и связанных с ним проблем со здоровьем, он должен хорошо питаться. Это общеизвестная истина. А что происходит, если голодовать один день в неделю? Оказывается, у организма имеются резервы, которые позволяют ему перенести это безо всякого ущерба. Мало того, однодневное голодание еще и оздоравливает, так как способствует очищению и омоложению. Всему этому есть научное объяснение. Используются различные методики кратковременного голодания. Главное, не переусердствовать. Почему однодневное голодание полезно В организме постоянно происходит обновление клеток. «Изнашиваются» и отмирают отдельные составляющие (органеллы), или погибает…

    Подробнее »
  • Волосы13 рецептов масок для волос из черного хлеба от выпадения и перхоти, для роста и оздоровления

    13 рецептов масок для волос из черного хлеба от выпадения и перхоти, для роста и оздоровления

    Сделать волосы красивыми и здоровыми способны не только покупные уходовые средства. Домашняя косметика из того, что найдется на кухне каждой хозяйки, ничуть не хуже. Обычный черный хлеб, считали наши бабушки, уже сам по себе способен заменить и шампунь, и бальзам, и маску, а если к нему добавить пару дополнительных ингредиентов, то он станет не просто ухаживающим, но и лечебным средством, способным решить практически любую проблему. Содержание: Почему хлеб используют в косметологии На что обратить внимание Рецепты масок из ржаного хлеба Маски для роста и укрепления Маски для разного…

    Подробнее »
  • Волосы9 рецептов масок из майонеза для волос

    9 рецептов масок из майонеза для волос

    Многие женщины не знают, что майонез может применяться не только в кулинарии в качестве соуса к салатам и бутербродам, но и в домашней косметологии для ухода за волосами. В его состав входят компоненты, которые укрепляют, увлажняют волосяной стержень, защищают его от неблагоприятных факторов. Такой способ ухода пользовался популярностью ещё в советские времена, когда не было особого выбора лосьонов, бальзамов, кондиционеров. Благодаря натуральному составу и полезным свойствам рецепты стоит добавить в копилку и современным женщинам. Содержание: Польза для волос Как выбрать продукт Правила применения Рецепты масок Меры предосторожности Польза…

    Подробнее »
  • КожаПрименение дегтярного мыла для лица. Рецепты от прыщей, морщин, для отбеливания кожи

    Применение дегтярного мыла для лица. Рецепты от прыщей, морщин, для отбеливания кожи

    Природа – богатая кладовая красоты и здоровья. Береза считается уникальным лечебным деревом. Из березовой коры ведется добыча дегтя. Это вещество известно тем, что очень полезно для кожи и волос. На его основе производят дегтярное мыло для лица и тела. Оно идеально подходит для умываний. Эта процедура особенно актуальна для тех, у кого склонная к жирности кожа, имеются воспаления и высыпания, прочие проблемы. От других видов гигиенических средств его отличает натуральность и безопасность, эффективное лечебное и профилактическое воздействие. Содержание: Полезные свойства дегтярного мыла Показания к применению, решение проблем Виды…

    Подробнее »
  • КожаКак выглядеть моложе

    Как выглядеть моложе

    Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой и красивой. Но годы рано или поздно все же берут свое. Однако и старость можно встретить достойно и красиво, ухаживая регулярно за собой и ведя активный и здоровый образ жизни. Если вы вдруг заметили, что стали выглядеть старше своих лет, значит, пора поменять свой имидж, пересмотреть гардероб, изменить прическу и по-новому взглянуть на макияж. Ведь именно с помощью макияжа женщина может измениться до неузнаваемости: с легкостью убавить или, наоборот, добавить себе годы. Существуют факторы, которые добавляют нам лет. Прежде всего, это неправильная…

    Подробнее »
  • КожаИдеал женской красоты: азиатские женщины хотят быть белыми

    Идеал женской красоты: азиатские женщины хотят быть белыми

    Красота – понятие растяжимое, поскольку складывается из множества других понятий, таких как сочетание внешней привлекательности человека и его духовного развития. Я не буду говорить, что красота – не главное в человеке. Ведь человечество во все времена стремилось к прекрасному, совершенному и, в первую очередь в собственной внешности. Такое стремление и породило образ идеальной внешности. Красивая женщина, какая она? Запад распространил мнение, что идеальная женщина – это белая, высокая, стройная, с красивыми формами девушка, имеющая большие глаза и красивые пухлые губы. Однако образ идеальной девушки «Запада», на Востоке вовсе…

    Подробнее »
  • КожаКак избавиться от черных точек (комедонов)?

    Как избавиться от черных точек (комедонов)?

    Проблема черных точек (комедонов) является распространенной и беспокоит не только женщин, но и мужчин, причем в любом возрасте. Поскольку черные точки придают коже не совсем привлекательный вид, то бороться с ними просто необходимо в обязательном порядке. Каковы причины возникновения черных точек и как с ними бороться расскажем в сегодняшней статье. Причина появления черных точек.Комедоны представляют собой элементы не воспалительного характера, возникающие из-за закупоривания протоков сальных желез. Накопления кожного сала выглядят в виде белых узелков под кожей диаметром 2-3 мм. Как правило, участками расположения комедонов на лице являются нос,…

    Подробнее »
  • КожаПольза голубой глины для кожи лица, как использовать, рецепты масок

    Польза голубой глины для кожи лица, как использовать, рецепты масок

    Голубая глина наделена ценными косметическими и лечебными свойствами. Это непревзойденный рецепт молодости и красоты, пришедший с давних времен. Натуральное средство имеет широкий спектр применения. Оно используется для глубокого очищения и отбеливания лица, для устранения прыщей и морщин. Глина быстро успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Способы ее применения также разнообразны. Это маски, аппликации, скрабы. Содержание: Полезные свойства голубой глины Правила использования глины в домашних условиях Как пользоваться голубой глиной при разных типах кожи При жирной коже При сухой коже При нормальной коже Рецепты масок с голубой глиной для решения…

    Подробнее »
  • КожаКак быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях

    Как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях

    Мешки под глазами – распространенная проблема, которая сразу обращает на себя внимание. Причин отеков на лице много. Это индивидуальные и возрастные особенности организма, хронические заболевания, принимаемые медикаменты, вредные привычки. Убрать мешки под глазами и избавиться от отечности лица в домашних условиях помогут проверенные народные рецепты, популярные аптечные препараты, специальные средства и профессиональные методы. Также важно скорректировать питание и питьевой режим, вести здоровый и активный образ жизни. Содержание: Причины возникновения мешков под глазами Методы и средства борьбы с мешками под глазами Полезные привычки Быстрые способы убрать мешки под глазами…

    Подробнее »
Кнопка «Наверх»
Мальчикам и Девочкам

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять